Recomendaciones para estar activo y saludable en invierno

Locales

El receso invernal es una oportunidad única de movimiento, con mayor disponibilidad de tiempo para realizar actividades y la posibilidad de introducir nuevas experiencias a fin de reducir el comportamiento sedentario. Es importante que las familias realicen actividades al aire libre que involucre movimiento, generando actividades como acampar, reco

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