En la UNSJ alertaron sobre un alto número de alumnos que presentaron trastornos mentales

La Universidad Nacional de San Juan (UNSJ) lanzará el programa Estar Bien. Comenzará a aplicarse desde la próxima semana y, según manifestaron desde la casa de altos estudios, hay preocupación por la salud mental de los estudiantes.

En radio Sarmiento, la vicerrectora informó que es creciente el número de alumnos que sufre trastornos de ansiedad o depresión. “No nos podíamos permitir darle la espalda a esta situación”, dijo la autoridad. Ponce expresó que la problemática se agravó durante la pandemia, pero este escenario ya se presentó antes del COVID-19.

Qué es Estar Bien

Esta iniciativa, impulsada por la Secretaría de Bienestar Universitario, busca generar espacios de escucha y acompañamiento para abordar las diversas problemáticas de salud mental que afectan a los jóvenes universitarios.

Desde 2023, la UNSJ ha trabajado en la implementación de este programa, que se centra en la creación de un entorno de cuidado y apoyo para los estudiantes. A través de encuentros grupales facilitados por profesionales de la salud mental, se busca generar un espacio seguro donde los jóvenes puedan expresar sus emociones, compartir experiencias y recibir orientación.

¿En qué consiste el programa?

El programa “Estar Bien” se desarrollará a través de una serie de encuentros grupales que se llevarán a cabo en el Salón de Usos Múltiples (SUM) de El Palomar. Estos encuentros estarán coordinados por profesionales especializados en salud mental y se utilizarán diversas herramientas como la literatura, la música y el arte para fomentar la expresión y la comunicación.

El objetivo principal de estos espacios es:

Visibilizar las problemáticas de salud mental: Crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental y fomentar un ambiente donde los estudiantes se sientan cómodos para hablar sobre sus emociones y dificultades.
Ofrecer un espacio de escucha y acompañamiento: Proporcionar un lugar seguro donde los estudiantes puedan expresar sus sentimientos y recibir apoyo de sus pares y de los profesionales.
Promover la salud mental: Fomentar hábitos saludables y brindar herramientas para el manejo del estrés y la ansiedad.
Prevenir problemáticas psicosociales: Detectar a tiempo posibles dificultades y brindar la atención necesaria para evitar que se agraven.

¿Cuándo y dónde se realizarán los encuentros?

Los encuentros se llevarán a cabo los días 4 y 25 de septiembre, 9 y 23 de octubre y el 13 de noviembre, en el horario de 9 a 12.30 horas, en el SUM de El Palomar.

La importancia de cuidar la salud mental

Según la Secretaría de Bienestar Universitario, “en la actualidad en nuestra comunidad universitaria aquejan diversas problemáticas de salud mental que deben ser visibilizadas para poder gestionar acciones colectivas tendientes a la búsqueda de soluciones y a la promoción de la salud integral de todos y todas”.

El programa “Estar Bien” representa un paso fundamental en esta dirección, al ofrecer a los estudiantes las herramientas y el apoyo necesario para afrontar los desafíos de la vida universitaria y cuidar su bienestar emocional.